Przy powrocie na bloga zastanawiałam się, jaki wrzucić pierwszy wpis, na jaki temat. Ostatecznie stanęło na tym, iż w końcu jak każda kobieta od zawsze z tego, co pamiętam się odchudzam i dbam o siebie i dlatego pierwszy wpis właśnie będzie na ten temat.
Znalazłam bowiem fajny artykuł na ten temat a mianowicie Odchudzanie najczęściej popełniane błędy. Przyznam się, iż nie zastanawiałam się wcześniej jakie błędy mogę popełniać przy odchudzaniu i jaki jest tego efekt. Jednak teraz zaczynam inaczej patrzeć na to wszystko i inaczej analizuje to wiąże się z odchudzaniem i dietami jakie stosowałam. Teraz muszę jakoś bardziej przemyśleć i wypunktować sobie, gdzie i w którym momencie ja popełniam swoje błędy, a może coś jeszcze dodatkowo mi się nasunie.
Oczywiście każda z nas może mieć jakieś swój dodatkowy punkt do tego, dlaczego odchudzanie nam nie wychodzi. Z pewnością nie ma 100% sposobu na skuteczne odchudzanie, jednak jak patrzy się na to, co jest wokół nas, niektórym się udaje, wiec czemu i nam miałoby się nie udać.
Pewnie nie byłby to jakiś wielki problem, a może głównym problemem jest brak odpowiednim motywacji i zaangażowania w to, co robimy. To też może być ważny element odchudzania, które czasami przebiega tak, jakby nic się nie działo.
Nic teraz najpierw wypisze sobie, co spowodowało, iż ostatnia dieta się nie udała i odpowiednio zaplanuje odchudzanie. W końcu zbliża się wiosna i trzeba zacząć coś robić aby latem figura wyglądała inaczej, a nie da się ukryć odchudzanie musi trochę trwać, więc czym szybciej człowiek zacznie się odchudzać, tym szybciej osiągnie zamierzony efekt.